Домой Еда Сильные магнитные бури января — к счастью их уже не будет!

Сильные магнитные бури января — к счастью их уже не будет!

24
0
Реклама

Январь 2021 года — достаточно мирный месяц в плане геомагнитной обстановки. Магнитные бури средней силы ждут нас лишь 17-20 января, а дальше все будет спокойно.

солнце и земля

‘); $(slider.children).show(); }, onSlideAfter: function (activeSlide, oldIndex, activeIndex, slider) { $(slider.controls.directionEl).find(‘.counter .actIndex’).text(activeIndex + 1); } }); } if ($(«.main-slider__other-video .viqeo-slot»).length > 0) { $(«.main-slider__other-video»).removeClass() $(«.main-slider__video-adapt»).remove() } if ($(‘#container-video [src*=»//cdn.viqeo.tv/»]’).length) { $(«.main-slider__video-adapt»).remove() $(«.main-slider__other-video»).removeClass() } })

Первый месяц нового года дает метеозависимым людям передышку. После единственного более-менее серьезного всплеска геомагнитной активности 6 января обстановка нормализовалась. Небольшую осторожность стоит проявить 17-20 января, когда нас ждем магнитная буря средней силы. На 25-26 числа запланирован еще один скачок силой 3 балла, который заметят лишь метеозависимые люди. А все остальное время геомагнитный фон планеты будет спокойным.   

Как сберечь здоровье 17-20 января 

В течение 4 дней, начиная с 17 января, не стоит заниматься серьезными физическими упражнениями и тяжелой работой. В это время не рекомендуется увлекаться алкогольными возлияниями и предаваться чревоугодию. И конечно, в дни магнитных бурь любой силы противопоказано нервничать и вступать в конфликты.

Полезны будут прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка, контрастный душ утром и расслабляющая ванна вечером. Пить лучше травяные сборы, натуральные морсы и компоты, некрепкий зеленый чай и просто много чистой воды. Из еды нужно убрать тяжелую жирную пищу, блюда фастфуда, копченое и жареное. А налегать на фрукты и овощи, легкие салаты и закуски, рыбу и морепродукты, нежирную птицу, блюда из круп. 

Будьте аккуратны и внимательны за рулем и во время поездок на общественном транспорте. 

Людям с хроническими заболеваниями, психическими расстройствами и метеозависимостью обязательно нужно не забывать пить нужные лекарства. Заранее проверьте их наличие в домашней аптечке. 

И еще одна важная рекомендация для всех — больше спите и полноценно отдыхайте. Впрочем, это нужно делать не только в периоды магнитных бурь.