Домой Здоровье Какому правилу следует Джейн Сеймур, чтобы удерживать свой школьный вес 50 лет

Какому правилу следует Джейн Сеймур, чтобы удерживать свой школьный вес 50 лет

29
0
Реклама

Джейн Сеймур

Джейн Сеймур не перестает поражать фолловеров своей моложавостью и подтянутым телом. Актриса прикладывает много усилий, чтобы держать себя в хорошей форме, и, готовы признать, ей это прекрасно удается. Знаменитость решила поделиться секретами своего стройного тела и дала откровенное интервью, в котором рассказала лишь об одном правиле, которое позволяет ей весить столько же, сколько она весила в 17-летнем возрасте. 

Экс-возлюбленная Джеймса Бонда отметила, что никогда не сидела на изнуряющих диетах. Актриса уверена, что секрет ее идеальных форм — умеренность в еде. Она призналась, что ест всего лишь один раз в день, а по утрам пьет чашечку кофе, что, на ее взгляд, является отличным способом побороть чувство голода: «Я много работаю и часто забываю о еде до полудня. А мой партнер Дэвид придерживается интервального голодания. Так что до двух мы оба не едим», — призналась Джейн.

Джейн Сеймур

Также Сеймур заявила, что регулярно тренируется: «Я гуляю по пляжу, занимаюсь пилатесом… Я стараюсь правильно питаться, но никогда не сижу на диетах. Все должно быть в меру», — отметила Сеймур.

Знаменитость признает, что в редких случаях все-таки может позволить себе расслабиться. Например, выпить бокал вина или перекусить темным шоколадом. «Я отпустила ситуацию, потому что сейчас мне комфортно в моем теле. К тому же я вешу столько же, сколько весила в 17 лет, когда училась в балетной школе», — призналась знаменитость. 

Ранее Сеймур делилась секретами своей идеальной кожи. Оказывается, что бороться с возрастными признаками в области шеи знаменитости помогают специальные крема, а также маски, которые ей делают на заказ.

Джейн Сеймур поделилась своими секретами красоты

1 из 12

Известно, что 69-летняя Джейн Сеймур — мать четырех детей. Кэтрин Джейн Флинн и Шона Майкла Флинна она родила в браке с Дэвидом Флинном, а от Кристофера Стивена Кича на свет появились сыновья-близнецы Джон Стейн Кич и Кристофер Стивен Кич. 

Фото: Getty Images, @janeseymour/Instagram