Домой Еда 10 полезных завтраков и каш для детей

10 полезных завтраков и каш для детей

129
0
Реклама

Идеальный детский завтрак —  вкусный, красивый и здоровый. Предложите вашему ребенку один из такиз завтраков, чтобы он съел его с удовольствием, и в отличном настроении отправился в школу. Здоровый завтрак состоит из сложных углеводов и белков, чтобы ребенок мог учиться, не думая о еде, до второго завтрака или даже обеда. Сочетайте крупы, хлопья или цельнозерновой хлеб с молоком или йогуртом, яйцами, творогом или сыром. Не забудьте дополнить детский завтрак свежими фруктами или ягодами: они добавят не только необходимые витамины и минералы, но и яркие краски, так нужные в начале дня!