Домой Еда Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

52
0
Реклама

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом, пошаговый рецепт с фото

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 больших очень спелых банана
  • 2 лайма
  • 125 г обезжиренного йогурта
  • 30 г арахисовой пасты

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом. Шаг 1

Вымойте лаймы щеткой, затем обсушите. Мелкой теркой снимите цедру, разрежьте лаймы пополам и выжмите сок.

Шаг 2

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом. Шаг 2

Очистите бананы, разрежьте на куски, сложите­ в блендер. Полейте лаймовым соком, добавьте­ цедру.

Шаг 3

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом. Шаг 3

Добавьте в блендер йогурт и арахисовую пасту.­ Взбейте до однородности.

Шаг 4

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом. Шаг 4

Переложите смесь в машинку для мороженого и заморозьте согласно инструкции.

Шаг 5

Если у вас нет машинки для мороженого, выложите­ смесь в контейнер с крышкой и поставьте в морозильник. В течение 4 ч раз в 20 мин. вынимайте и перемешивайте венчиком или блендером. Мороженое будет готово через 6 ч.

Время подготовки

2 ч

Время готовки

20 мин

Количество порций

6

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

Технология

Повод

Устройство

Количество калорий

101,8 ккал

Белки

5 г

Жиры

3,3 г

Углеводы

13,2 г

Источник

«Коллекция рецептов»

№08 (240), 2018

Таблица мер и весов Каталог рецептов

Фото

Пироги

Фото

Супы

Фото

Выпечка

Фото

Варенье

Фото

Видео

Фото

Заготовки

Фото

Меню

Фото

Плов

Фото

Соусы

Фото

Салаты

Фото

Мороженое

Фото

Рыба

Фото

Мясо

Фото

Курица

Фото

Торты

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Загрузка…

КОММЕНТАРИИ

ЖУРНАЛЫ В МОБИЛЬНЫХ

теперь всегда могут быть с вами
Журналы в планшете

КУЛИНАРНЫЕ ЖУРНАЛЫ

для тех, кто верен бумаге
Кулинарные журналы

ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖУРНАЛЫ

издательского дома «Издательский дом «Гастроном»

Другие популярные журналы издательского дома «Издательский дом «Гастроном»

Подписывайтесь на нас