Домой Еда Топ-20 продуктов, которые вызывают зависимость

Топ-20 продуктов, которые вызывают зависимость

132
0
Реклама

Еда — одна из самых главных потребностей человека. Часто мы с нетерпением ждём обеда или ужина, чтобы насладиться вкусом любимых блюд и получить запас энергии. Но иногда желание поесть вкусно перерастает в зависимость от еды. Учёные выяснили, какие продукты могут привести к настоящей гастрономической наркомании.

Ночное обжорство

Учёные из Мичиганского университета выяснили: существуют зависимые от еды люди. Их мозг работает точно также, как у наркоманов и алкоголиков! И самое главное — есть продукты, на которые может «подсесть» любой человек.

Исследователи назвали целый ряд симптомов гастрономической наркомании:

  • Переедание. Люди с гастрономической зависимостью не могут взять себе стандартную порцию — они неизбежно переедают. Им нужно попробовать всё, сразу и в большом количестве.
  • Употребление продуктов во вред себе. Фуд-наркоманы просто не способны отказать себе даже в тех продуктах, которые не усваиваются их организмом. 
  • Неспособность сказать еде «нет». Зависимые от еды постоянно дают себе обещания: «с понедельника худею» или «с завтрашнего дня перестаю есть жареное». Но каждый раз, когда они видят что-то вкуснеое, они забывают обо всём и не могут себе отказать.

Учёные проанализировали, как работает мозг у пищевых наркоманов и выяснили, какие именно продукты поработили их сознание. Исследователи пришли к выводу, что самые желанные для людей с гастрономической зависимостью блюда и напитки могут вызвать привыкание у любого человека. Вот список 20 самых наркотических продуктов в порядке убывания зависимости:

Пицца

Шоколад

Чипсы

Печенье

Мороженое 

Картофель-фри

Бургеры

Газировка

Торты

Сыр

Бекон

Жаренная в панировке курица

Шаурма

Попкорн

Желейные конфеты

Стейки

Кексы

Орехи 

Яйца

Глава исследовательской группы Диана Робинсон предупреждает: «Мы привязываемся к вредной еде, вызывающей привыкание, в первую очередь на эмоциональном уровне — ей мы «заедаем» стресс и проблемы. Поэтому при переедании и проблемах пищевого поведения причину лучше искать не в генетике, а в комплексах и психологическом состоянии«.

Как мочить яблоки

Как мочить яблоки

Моченые яблоки — настоящая русская еда. И если раньше яблоки мочили ради их сохранения на …

Форшмак

Форшмак

Форшмак одно из самых известных и простейших еврейских блюд. И главная его героиня – …