Домой Еда Веселый коктейль со шпинатом

Веселый коктейль со шпинатом

29
0
Реклама

Веселый коктейль со шпинатом, пошаговый рецепт с фото

Весенний коктейль со шпинатом по сути — смузи. Его можно приготовить утром на завтрак или освежиться в жаркий полдень. Калорий минимум, пользы — максимум.

Весенний коктейль со шпинатом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 100 г молодого шпината
  • половина банана
  • 1 средний огурец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Огурец очистите от кожицы, крупно нарежьте. Банан очистите и произвольно нарежьте.

Шаг 2

У шпината удалите жесткие стебли. Выложите шпинат в блендер, добавьте 100 мл воды, взбейте до однородности.

Шаг 3

Добавьте в блендер банан, огурец, влейте еще 100 мл воды, снова взбейте до однородности. Поставьте коктейль в холодильник до подачи.

Время готовки

10 мин

Количество порций

2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

Устройство

Источник

«Гастрономъ»

Таблица мер и весов Каталог рецептов

Фото

Пироги

Фото

Супы

Фото

Выпечка

Фото

Варенье

Фото

Видео

Фото

Заготовки

Фото

Меню

Фото

Плов

Фото

Соусы

Фото

Салаты

Фото

Мороженое

Фото

Рыба

Фото

Мясо

Фото

Курица

Фото

Торты

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Летние коктейли

0

Летние коктейли

Освежающий коктейль с фруктами или ягодами — очень летний напиток. Количество возможных ингредиентов …

Смузи, смуси, smoothie

0

Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в …

Загрузка…

КОММЕНТАРИИ

ЖУРНАЛЫ В МОБИЛЬНЫХ

теперь всегда могут быть с вами
Журналы в планшете

КУЛИНАРНЫЕ ЖУРНАЛЫ

для тех, кто верен бумаге
Кулинарные журналы

ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖУРНАЛЫ

издательского дома «Издательский дом «Гастроном»

Другие популярные журналы издательского дома «Издательский дом «Гастроном»

Подписывайтесь на нас